Week-end retraite ayurvédique

Profitez de deux jours pour vous faire du bien, pour revenir à l’essentiel, à la simplicité de toute chose. Deux jours de partages qui mettront à l’honneur le développement des sens. Deux jours d’humanité, pour sortir de votre quotidien, rencontrer, échanger en petit groupe et vous reposer.

Retrouvez Muriel et Jérémy pour un week-end de retraite méditative et de partage autour de l’Ayurvéda dont Jérémy vous fera goûter les bienfaits.

Au programme de cette retraite méditative et ayurvédique

• Séances de méditation
• Séances partage en groupe
• Cuisine ayurvédique végétarienne
• Massages
• Marche
• Apprentissage des techniques de respirations profondes Éveil corporel
• Muriel vous conviera aussi à un atelier sur la gestion de votre stress et la régulation de vos émotions.

Informations pratiques sur les prochaines retraites

Nombre de places limitée à 8 personnes !
Lieu : logement privé à Mézy-sur-Seine (en bord de Seine)
Dates (2 week-ends) :

• Retraite d'été : du 10 au 11 juin 2023 (arrivée possible le 9 à 19h)
• Retraite d'automne : 14 et 15 octobre 2023 (arrivée le 113 à 19h)

Participation :
240 euros par week-end pour les animations et la logistique
Paiement au chapeau pour le logement sur place (possibilité d'arriver le vendredi soir - Recommandée !)