Une retraite ayurvédique dans un lieu ressourçant en bord de Seine, le fleuve au bout du jardin, ça vous chante ?
Profitez de deux jours pour vous faire du bien, pour revenir à l’essentiel, à la simplicité de toute chose. Deux jours de partages qui mettront à l’honneur le développement des sens. Deux jours d’humanité, pour sortir de votre quotidien, rencontrer, échanger en petit groupe et vous reposer.
Retrouvez Muriel et Jérémy pour un week-end de retraite méditative et de partage autour de l’Ayurvéda dont Jérémy vous fera goûter les bienfaits.
Au programme de cette retraite méditative et ayurvédique
Séances de méditation
Séances partage en groupe
Cuisine ayurvédique végétarienne
Massages
Marche
Apprentissage des techniques de respirations profondes Éveil corporel
Muriel vous conviera aussi à un atelier sur la gestion de votre stress et la régulation de vos émotions.
Informations pratiques sur les prochaines retraites
Nombre de places limitée à 8 personnes ! Lieu : logement privé à Mézy-sur-Seine (en bord de Seine) Dates (2 week-ends) :
Retraite d'été : du 10 au 11 juin 2023 (arrivée possible le 9 à 19h)
Retraite d'automne : 14 et 15 octobre 2023 (arrivée le 113 à 19h)
Participation : 240 euros par week-end pour les animations et la logistique Paiement au chapeau pour le logement sur place (possibilité d'arriver le vendredi soir - Recommandée !)