Découvrez le pouvoir du rire pour égayer votre vie !
"Le rire est le soleil qui chasse l'hiver du visage humain."
Victor Hugo
Bienvenue dans le monde du Yoga du Rire, où le rire est la clé du bien-être !
La vie peut être trépidante, stressante et souvent sérieuse. Pourquoi ne pas apporter une dose de rire et de joie dans votre quotidien ? Nous vous invitons à rejoindre nos cours de Yoga du Rire hebdomadaires à Bougival. Ils ont lieu les lundis, mercredis et samedis.
Le Yoga du Rire, c'est quoi ?
Le Yoga du Rire est une méthode joyeuse et libératrice basée sur des exercices de rire sans raison, associés à des respirations profondes et des étirements doux. Cette pratique vous aide à relâcher les tensions, à stimuler votre énergie vitale, et à libérer les endorphines, les "hormones du bonheur."
Pourquoi pratiquer le Yoga du Rire ?
Le Yoga du Rire apporte d'innombrables bienfaits pour votre santé physique et mentale. En riant, vous libérez des endorphines qui procurent une profonde détente et un sentiment de bien-être. Cette pratique renforce également votre système immunitaire, améliore la qualité de votre sommeil, diminue le stress et l'anxiété, favorise la créativité, et renforce les liens sociaux.
Comment se déroulent nos cours ?
Les séances durent une heure et sont adaptées à tous les niveaux de condition physique (il existe des cas particuliers - en cas de doute demandez à votre médecin si vous êtes en possibilité de suivre ce type de cours).
Je vous guiderai à travers une série d'exercices de rire contagieux et de respirations apaisantes, dans une atmosphère chaleureuse et conviviale. Vous n'avez besoin que de vêtements confortables et d'une bonne dose d'enthousiasme !
Les séances sont soigneusement conçues pour vous permettre de libérer votre rire intérieur et de profiter d'une relaxation bien méritée en fin de séance.
Infos Pratiques :
- Les ateliers sont organisés via mon groupe Whatsapp dédié.
- Il y à 1 à 2 séances par mois.
Tarifs :
- 1 cours : 20 euros TTC
Il n'y a pas de cours pendant les jours fériés et vacances.
Les places sont limitées, alors réservez-la dès maintenant pour vivre une expérience unique de joie et de rire !
Où nous rejoindre :
- Impulsion de Vie : 40 rue du général Leclerc, 78380 Bougival
Rejoignez le groupe pour un moment de détente, de connexion et de rire. Vous méritez ce moment de bonheur !
Pour plus d'informations et pour réserver votre place, contactez-moi via mon site web ou par téléphone/WhatsApp au +33 6 98 27 81 27.
Je suis impatient de partager ces moments de rire et de détente avec vous !